/* Коды */
Спорт секциялары

Спорт секциялары

Жеңіл атлетика

«Qazaqstan Athletics» спорт кешенінде жеңіл атлетика секциясы барлығына қолжетімді.

Жеңіл атлетика жай ғана жүгіру емес, оған жүру, секіру және лақтыру кіреді. Ол келесі пәндерді біріктіреді:  кроссжүгірутехникалық түрлер (секіру және лақтыру)көпсайысжүгіру  (жолда жүгіру) және  кросс  (жерге жүгіру). Негізгі және ең танымал спорт түрлерінің бірі.

Сабақтар балалар мен ересектер үшін жеке және жеке жүргізіледі. Жұмысқа қабылдау 7 жастан бастап жүргізіледі.

Сабақтар екі бөлмеде өтеді:

  • Жеңіл атлетика алаңы:
    • Өзекшенің сыртқы периметрі бойынша ені 1м және ұзындығы 200м болатын 6 параллель жүгіру жолы;
    • қону алаңының қоршауы бар аспалы ату секторы;
    • 50 және 60 м жарыстар үшін мәре аймағында тежеу ​​аймағы бар өзек ортасында ені 1,22 м 8 параллельді жүгіру жолы;
    • биіктікке секіру секторы;
    • ұзындыққа секіру секторы және үш қарғып секіру;
    • сырықпен секіру секторы;
    • ату секторы.
  • Жылыту бөлмесі:
    • Керннің сыртқы периметрі бойынша ені 1м және ұзындығы 160м болатын 4 параллель жүгіру жолы;
    • 50 м жүгіру үшін өзек ортасында 6 параллельді жүгіру жолы;
    • биіктікке секіру секторы;
    • атуға арналған сектор;
    • ұзындыққа секіру секторы және үш қарғып секіру;
    • ату секторы.

Сабақтың құны:

Жеке сессиялар:

  • 1 сабақ – 3000 теңгеден;
  • 12 сабақ – 30 000 теңгеден.

Балаларға арналған топтық сабақтар: 15 000 теңгеден (аптасына 3 рет).

Ересектер үшін топтық сабақтар: 20 000 тг (аптасына 3 рет).

Анықтама үшін телефон:  +7 (7172) 572-523 (қабылдау);

+7 (776) 661-32-93 Зейноллаев Құдайберген

+7 (778) 020-39-99 Гетман Юлия