Адамдар көп жиналатын орындарда өрт болған жағдайда өзін-өзі ұстау ережелері
Өрт сізді көп адамдар арасында басып қалса не істеу керек?
- Көптеген адамдар орналасқан кез-келген бейтаныс қоғамдық орынға кіргенде, өз жолыңызды есте сақтауға тырысыңыз, негізгі және қосалқы шығулардың орналасуына назар аударыңыз. Мұны әдетке айналдырыңыз. Сарапшылар шығу орындарын есте сақтауға кеңес береді және оларға апаратын жолдар, өйткені ең жақын жолдың қай жерде екенін білетіндердің қашып кету мүмкіндігі жоғары.>
- Әдетте, эвакуациялық шығу белгілері тиісті өрт қауіпсіздігі белгілерімен белгіленуі тиіс. Эвакуациялау мақсатында өрт қауіпсіздігі белгілері ақ таңбалары бар жасыл түсті тікбұрышты немесе төртбұрышты пішінге ие.
- Егер сіз "өрт! Жанып тұр!"немесе олар түтіннің иісін сезді, жалынды көрді, тыныштық пен шыдамдылықты сақтауға тырысыңыз. Жағдайды бағалаңыз, көз жеткізіңіз нақты қауіп бар болса, оның қайдан келетінін анықтаңыз.
- Бөлмені түтінмен толтырған кезде немесе жарық болмаған кезде шығуға тырысыңыз, қабырғаларды, тұтқаларды және т. б.. Орамал немесе киім жеңі арқылы дем алыңыз.
- Егер сіз көпшілікке шығуға тура келсе, ешбір жағдайда көпшілікке қарсы шықпаңыз. Егер көпшілік сізді қызықтырса, оның ортасы мен шетінен аулақ болуға тырысыңыз – қабырғалардың, қоршаулардың, витриналардың, торлардың, жағалаудың қауіпті маңы.
- Жолдағы барлық қозғалмайтын нәрселерден – тіректерден, шкафтардан, қабырғалардан, ағаштардан аулақ болыңыз, әйтпесе сіз жай ғана ұсақталып немесе жағылып кетуіңіз мүмкін. Қолыңызбен ештеңеге жабыспаңыз: олар сынуы мүмкін. Мүмкін болса, бекітіңіз. Биік өкшелі етік немесе шешілмеген шілтер сіздің өміріңізге шығын әкелуі мүмкін. Сөмкені, қолшатырды және т.б. егер сізде бірдеңе түсіп кетсе, оны көтеруге тырыспаңыз.
- Қолдар денеге қысылмауы керек, олар шынтаққа бүгіліп, жұдырықтар жоғары қаратылуы керек, содан кейін қолдар кеуде қуысын қорғай алады. Диафрагманы қорғау үшін алақанды кеуде алдындағы құлыпқа жабыстыруға болады артқы жағындағы Итерулерді шынтаққа алу керек, диафрагманы қолдың кернеуімен қорғау керек. Аяғыңызды артқа еңкейтіп, алдыңғы кеңістікті босатып, баяу қозғалу арқылы арқаңызбен қысымды ұстап тұруға тырысыңыз.
- Көпшіліктің басты міндеті-құлап қалмау. Егер сіз құлап қалсаңыз, басыңызды қолыңызбен қорғап,дереу тұруыңыз керекжасауөте қиын. Қолдарыңызбен еденге сүйеніп, екінші аяғыңызбен кенеттен итеріп, денеңізді жұлқып түзетуге тырысыңыз. Егер сіз көтеріле алмасаңыз, сіз эмбрионның позасын қабылдауыңыз керек - бүгіліп, иегіңізді кеудеге, тізеңізді басыңызға басыңыз, басыңызды қолыңызбен жауып, Адам ағынын күтіңіз. 10. Балаларды иығынан ұстап, алдыңызда ұстаңыз. Немесе оларды иығыңызға қойыңыз.
- Егер сіз көп қабатты ғимаратта болсаңыз, лифттерді қолдануға тырыспаңыз, баспалдақпен төмен түсіңіз; үлкен биіктіктен терезеден секіруге деген ұмтылысқа қарсы тұрыңыз. Егер сыртқа шығу мүмкін болмаса, отпен қамтылмаған бөлмелерге шегініп, өрт сөндірушілердің көмегін күтіңіз.
Өзіңізге және жақындарыңызға қамқорлық жасаңыз.
Астана қаласы Төтенше жағдайлар департаменті Есіл ауданының Төтенше жағдайлар бөлімі.
Жаңалықтар
- Баспасөз орталығы
БОКС СПОРТЫНЫҢ ШЫҒУ ТАРИХЫ
24.10.2025
БОКС СПОРТЫНЫҢ ШЫҒУ ТАРИХЫ
Бокс — күштің, ерік-жігердің және рухтың символы. Оның тамыры мыңдаған жыл бұрынғы тарихта жатыр: ежелгі мысырлықтар қабір қабырғаларына жұдырықтасу көріністерін бейнелеген. Ал Ежелгі Грекияда бұл спорт б.з.д. 688 жылы Олимпиада ойындарының бір бөлігіне айналды. Ол кезде жауынгерлер қолғап кимей, қолдарын былғарымен орап, жеңілгенше айқасатын.
XVIII ғасырда Англияда қазіргі бокс қалыптасты — алғашқы ережелер, қолғаптар мен жүйе пайда болды. XIX ғасырда салмақ дәрежелері мен төрешілер енгізіліп, бокс нағыз спорт мектебіне айналды.
1904 жылы Олимпиада бағдарламасына енгеннен бері бокс бүкіл әлемді баурап алды.
Қазір бокс — бұл тек соққы емес, бұл философия. Ол адамды тәртіпке, сабырлыққа, өзіне сенім мен қарсыласына құрметпен қарауға тәрбиелейді. Бұл — ерік пен рухтың мектебі, өмірмен айқасудың бейнесі.
Бокс — күштің, ерік-жігердің және рухтың символы. Оның тамыры мыңдаған жыл бұрынғы тарихта жатыр: ежелгі мысырлықтар қабір қабырғаларына жұдырықтасу көріністерін бейнелеген. Ал Ежелгі Грекияда бұл спорт б.з.д. 688 жылы Олимпиада ойындарының бір бөлігіне айналды. Ол кезде жауынгерлер қолғап кимей, қолдарын былғарымен орап, жеңілгенше айқасатын.
XVIII ғасырда Англияда қазіргі бокс қалыптасты — алғашқы ережелер, қолғаптар мен жүйе пайда болды. XIX ғасырда салмақ дәрежелері мен төрешілер енгізіліп, бокс нағыз спорт мектебіне айналды.
1904 жылы Олимпиада бағдарламасына енгеннен бері бокс бүкіл әлемді баурап алды.
Қазір бокс — бұл тек соққы емес, бұл философия. Ол адамды тәртіпке, сабырлыққа, өзіне сенім мен қарсыласына құрметпен қарауға тәрбиелейді. Бұл — ерік пен рухтың мектебі, өмірмен айқасудың бейнесі.
Навигация
Байланыс
Мекен-жайы
Тұран даңғылы, 59 Есіл ауданы, Астана
Қабылдау бөлмесінің телефоны
+7 (7172) 57‒25‒23
cop-astana@yandex.kz
info@odo-astana.kz