ИСТОРИЯ УСПЕХА МИЛАНЫ ЗУБРЕВОЙ: ПУТЬ В ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ 

В Караганде каждую весну и осень традиционно проходят школьные соревнования «Осенние кроссы». Именно там начался спортивный путь Миланы Зубревой. Она показала хорошие результаты, и её учитель поддержал, подарив символический подарок. Так постепенно спорт стал частью её жизни.

Милана признаётся, что в начале было легко, ведь её тренер находил правильный подход к каждому спортсмену. Через игровые упражнения он развивал физическую подготовку ребят, и благодаря этому у Миланы появилось много друзей. Тренировочный процесс проходил интересно и весело, но со временем спорт стал более серьёзным и профессиональным.

Разумеется, были и трудности. В детстве главным было желание как можно быстрее добиться высоких результатов, но настоящими испытаниями оказались травмы и выгорание. Когда не удавалось показать нужное время, Милана сильно переживала. Она работала над собой психологически, много разговаривала с тренерами и получала поддержку от близких. Кроме того, ей пришлось столкнуться с травмами: разрывами связок и растяжениями сухожилий. Однако лечение, массажи и упорство помогли преодолеть этот этап.

Сегодня Милана готовится к соревнованиям спокойно. Перед стартом у неё есть особая традиция — брать с собой игрушку-талисман, подаренную на одном из стартов. Этот маленький ритуал помогает чувствовать уверенность и сохранять спокойствие.

Особенно значимой наградой для спортсменки стало серебро чемпионата Азии 2024 года в Дубае. Вместе с командой в эстафете 4 по 400 метров Милана заняла второе место. Этот результат стал двойным подарком — не только для неё, но и для её тренера, у которого в тот день был день рождения.

В спортивной карьере Миланы огромную роль играют её наставники — Андрей Викторович Агеев и Агеева Татьяна Александровна, они супруги. Тренер помогает в технической подготовке, а его жена поддерживает психологически, помогая настроиться на старт и собраться с мыслями.

Не менее важна и поддержка семьи. Мама, которая также в молодости занималась спортом, полностью одобряет выбор дочери. А бабушка сделала настоящий сюрприз — прилетела в Дубай, чтобы поддержать Милану на чемпионате Азии.

Ближайшая цель спортсменки — выполнить квалификационный норматив на чемпионат мира, который пройдёт в следующем году.