Тренажер залында жүйелі түрде жаттығу - денені пішінге келтіру және нығайту, оның төзімділігін арттыру және оны күшейтудің тамаша тәсілі.

Qazaqstan фитнес-орталығының жаттығу залындағы сабақтар әдемі денені қалыптастыруға, бұлшықет массасын және төзімділікті арттыруға барлық мүмкіндіктерді ашады.

Келушілерге ескерту:

Жазатайым оқиғаларды болдырмау үшін 14 жасқа толмаған балаларды спортзалға кіргізбейді.

Спортзалдағы сабақтарға тек таза спорттық аяқ киіммен рұқсат етіледі, резеңке және сырғанамайтын табаны бар ыңғайлы жабық аяқ киімді пайдалану ұсынылады.

Жаттығу залында жалаң кеуде жаттығулар жасауға болмайды.